خواص کفیر
خواص کفیر؛ ۱۰ خاصیتی که این خوراکی برای سیستم ایمنی و گوارش دارد
کفیر نام خود را از کلمهی ترکی «کِیف» به معنای «حال خوب» گرفته است. این محصول لبنی یکی از غنیترین منابع غذایی حاوی پروبیوتیک هاست. باکتریهای پروبیوتیک در…
ادامه مطلب ...
ادامه مطلب ...